恋 嘘 字幕剧情介绍:就这点东西，自己真没空在他们身上耽误时间。“胡参谋长，学生的军训，你全程来负责，我过去走个过场就行，这方面有任何问题，你自己决定就可以，不用来请示我。对了，你昨天不是说有几份特种兵的训练计划么？拿来给我看看。”胡参谋长连忙从文件袋里掏出几份训练计划表，“孟主任，这些都是特培以前用过的训练表，其中包括体能训练，心理训练等。”孟川拿起训练表看了一眼，是很通用的训练项目，比如三十米铁丝网来回匍匐五十个来回，瞄靶一个半小时（站姿、跪姿、卧姿），并且枪口挂砖。军队铁人三项，负重跑、负重游泳、负重骑车。还有一些器材训练，比如举200次15KG的哑铃，拉100次4簧的拉力器，臂力棒100下。等等……孟川从头看到尾，没有看到什么相关影视:恋 嘘 字幕